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살이 찐다는 것은 삶에 대한 자각이다

작성자: parangsae

조회: 69205 등록일: 2015-01-28

<table width="450" align="center" border="0">
<tbody>
<tr>
<td height="23">살이 찐다는 것은 삶에 대한 자각이다 </td></tr>
<tr>
<td height="454" valign="top"> 
 음식의 섭취량을 결정하는 가장 단순하면서도 위력적인 요소는 바로 크기다. 
 음식이 담긴 그릇, 즉 한번 먹을 때 나오는 기본 단위가 클수록 사람들은 음식을 더 많이 먹게 된다. 
 밥그릇이 크면 밥그릇이 적을 때보다 밥을 더 많이 먹게 된다. 
식욕이 식사량을 결정하기보다 
 그릇의 크기가 식사량을 결정하게 되는 것이다. 
 
 최인철의 <프레임> 중에서
 다이어트를 하게 되면 
무엇을 어떻게 얼마만큼 먹을 것인가부터 시작해서 
많은 생각들을 하게 된다. 매일 걷지만 걷는다는 것이 무엇인지 관심을 갖게 되고, 
한강을 따라 자전거를 타면서 이것도 낭만적이구나 하는 느낌도 
어쩌면 처음일 수도 있다. <img width="112" height="108" align="right" src="http://www.thehr.co.kr/images/clover_s.gif"> 
주말 등산이 이제는 즐거움이 되어버린 사람도 있을 것이다. 
살이 찐다는 것을 삶에 대한 자각으로 받아들이면 자신의 형식을 바꾸고 
성찰하는 계기가 되기도 한다. 
 황인철·시인 / 20070613_281 
 
  
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